ورزش فواید بسیار عالی دارد، اما در دوران بارداری باید آنرا با دقت و مراقبت بیش از حدی دنبال کنید. فرقی نمی کند که ورزشکاری منظم و به دنبال ادامه برنامه در دوران بارداری باشید یا به طور دلبخواهی به دنبال حرکت باشید، باید این 13 قاعده را برای امنیت خودتان و نوزادتان به کارگیرید.
کلمات کلیدی
بایگانی
- آبان ۱۳۹۵ (۲۸)
- مهر ۱۳۹۵ (۱۳۸)
- شهریور ۱۳۹۵ (۳۲)
آخرین مطالب
-
۹۵/۰۸/۱۲با آلرژی پاییزی چه می‌کنید
-
۹۵/۰۸/۱۲تفاوت دروغگویی و خالی بندی کودکان
-
۹۵/۰۸/۱۲چه سنی برای فرزندان تلفن همراه بخریم
-
۹۵/۰۸/۱۱راه حل مفید برای کودکان چاق
-
۹۵/۰۸/۱۱برای محبت به فرزندمان شرط نگذاریم
-
۹۵/۰۸/۱۱کودکان واژه ندارم را می فهمند
-
۹۵/۰۸/۱۱هفت ضرر مهم فست فودها
-
۹۵/۰۸/۱۱آیا دوقلوها بیشتر عمر میکنند
پربیننده ترین مطالب
-
۹۵/۰۷/۱۴دانلود لا لا لا لایی خوابش برده بود
-
۹۵/۰۷/۱۳عروسی خاله سوسکه و آقا موشه
-
۹۵/۰۷/۱۳قصه خاله سوسکه و آقا موشه
-
۹۵/۰۷/۰۶داستان خرگوش باهوش و روباه حیله گر
-
۹۵/۰۷/۰۳ببعی چاق و چله
-
۹۵/۰۷/۱۷دانلود لالایی به صورت تصویری
-
۹۵/۰۶/۲۷عروسک قشنگ من
-
۹۵/۰۷/۱۰دانلود کتاب صوتی کدو قلقله زن
محبوب ترین مطالب
-
۹۵/۰۶/۲۹عواقب و خطرات باردار شدن زن شیرده
-
۹۵/۰۶/۲۷دوستانِ فرزندانِ خود را بشناسید
-
۹۵/۰۸/۰۸تنهایی کودکان در خانه، از کی و چگونه
-
۹۵/۰۷/۱۴بز زنگوله پا
-
۹۵/۰۷/۰۳دختر خنده رو و موش زبل
-
۹۵/۰۷/۲۹بزغاله خوابالو
-
۹۵/۰۷/۰۸چگونه برای بچه ها جشن تولد بگیریم
-
۹۵/۰۸/۱۲با آلرژی پاییزی چه می‌کنید
آخرین نظرات
-
۷ مهر ۹۵، ۱۳:۲۳ - Farzad NJ: ))
-
۳۱ شهریور ۹۵، ۰۹:۳۳ - زهرا خلیل پوروبلاگ مفید و خوبی دارین. دوست ...
-
۲۹ شهریور ۹۵، ۱۱:۵۰ - آوانوبرای رسیدن به هدف،باید از مرز ...
-
۲۸ شهریور ۹۵، ۱۰:۰۹ - اهنگ نوازدر زندگی و معاشرت با دیگران،نرمافزار باشیم ؛نه سخت افزار
در این مطلب درباره مواد غذایی که برای مادر شدن مناسب هستند، بیشتر اطلاعات کسب می‌کنید. شاید بعضی از این مواد غذایی شما را متعجب کنند. ما برای شما در این رژیم غذایی صبحانه ناهار و شام را پوشش داده‌ایم!
سبک زندگی و رژیم غذایی شما در طول دوران بارداری می‌توانند روی سلامت نوزاد شما تاثیر بگذارند و به تناسب‌اندام شما پس از زایمان کمک کنند. در این مطلب درباره مواد غذایی که برای مادر شدن مناسب هستند، بیشتر اطلاعات کسب می‌کنید. شاید بعضی از این مواد غذایی شما را متعجب کنند. ما برای شما در این رژیم غذایی صبحانه ناهار و شام را پوشش داده‌ایم!