تغییرات هورمونی در دوران بارداری گاهی اوقات سبب تغیر حجم لثه می شود. در پاره ای از موارد لثه بین دندانی یک یا دو دندان تغییر حجم داده , جویدن را دچار اشکال میسازد.گاه به این بافت التهابی تغییر حجم یافته « تومور حاملگی » اتلاق می شود.
این حالت معمولا با حذف عوامل محرک موضعی از بین می رود. اما گاهی لازم است که توسط عمل جراحی سلامت را به نسج لثه برگرداند. حالت یاد شده معمولا زمانی ایجاد میشود که از ابتدا کنترل دقیقی بر روی تشکیل پلاک صورت نگرفته است .
در ضمن از افسردگی های دوران بارداری هم پیش گیری می کند، اما تحقیقات جدید نشان داده زنان بارداری که هفته ای ۳ بار و هر بار ۵۰ دقیقه حرکات ایروبیک در آب را انجام می دهند، هنگام زایمان درد کمتری دارند.
بهتر است با پزشک متخصص زنان خود مشورت کنید و اگر نظر او مساعد بود، زیرنظر مربی آگاه و با تجربه حرکات ایروبیک را انجام دهید. لازم نیست مدت انجام حرکات طولانی باشد؛ تنها ۳۰ دقیقه تمرینات ایروبیک در روز کافی است.
در روز بعد شما میتوانید یک کاردستی درست کنید و کاردستی خود را به فروش بگذارید و کودک با پول بدست آمده از فروش کاردستی خود کاردستی شما را خریداری نماید .
به همین ترتیب کلیه اعضای
خانواده میتوانند در این بازی شرکت و اقدام به خرید و فروش کاردستی های
خود نمایند . نتیجه این بازی این است که کودک متوجه میشود هر چه کاردستی
خود را بهتر ، زیبا تر و با هزینه کمتری بسازد سود بیشتری میبرد .
ممکن است تلاش کنند با آنچه که بقیه دارند یا انجام میدهند سازگار شوند یا ممکن است نفهمند چرا بعضی افراد اینقدر با آنها فرق دارند. باید به فرزندانتان یادآور شوید که از همان ابتدای کودکی خاص هستند.
به آنها بفهمانید که فردیت آنها باعث خاص بودنشان است. آنها را تشویق کنید فردیت خودشان را از طریق علایقشان کشف کنند.
چطور کودکمان را برای مدرسه رفتن آماده کنیم؟
روز اول مدرسه زودتر بیدار شوید تا استرس دیر رسیدن به مدرسه را نداشته باشد
چند روزی
بیشتر به اول مهر و بازگشایی مدارس باقی نمانده است. هم برای کلاس اولی ها و
هم برای بقیه ی بچه ها، این روزهای آخر از اهمیت بالایی برخوردار است.
بنابراین والدین باید تلاش کنند که بچه ها را از هر لحاظ برای شروع یک سال تحصیلی جدید آماده کنند. در این بین کاهش استرس بچه ها، رسیدگی به مسائل سلامتی شان، آماده سازی روحی روانی آنها، تنظیم ساعات خواب و خوراک و غیره از اهمیت بالایی برخوردار است. دراین مطلب چند توصیه سلامتی برای مهیا کردن بچه ها داریم.
در این
هفته می توان حریره بادام را به رژیم غذایی کودک اضافه نمود. شروع آن نیز
مانند فرنی از یک قاشق مرباخوری یک بار در روز است تا روز ششم و هفتم به ۱۲
قاشق مرباخوری در روز برسد.
فراموش نشود که در این هفته بتدریج که مقدار و دفعات تغذیه با حریره بادام افزایش می یابد مقدار و دفعات تغذیه با فرنی کم می شود بنابراین در هر وعده و یا در تمام دفعات می توان حریره بادام را جایگزین فرنی نمود، یا یک وعده فرنی و وعده بعد حریره بادام به شیرخوار داد.
عروسک من، چشماتو وا کن
وقتی که شب شد، اونوقت لالا کن
عروسک قشنگ من، قرمز پوشیده
تو رختخواب مخمل، آبی خوابیده
چگونه بعد از یک قهر طولانی با همسر ، ارتباط با همسر خود را درست کنم ؟ ممکن است که این سوال، سوال برخی از همسران باشد «حالا که می خواهم با همسرم آشتی کنم چکار باید بکنم ؟
بعد از قهر کردن های طولانی و مداوم، معمولا یکی از همسران یا هر دو، ترس و یا احساس خجالت نسبت به رو به رو شدن با همسرشان را دارند. در این مقاله راهکارهایی را برای از بین بردن احساسات منفی قهر کردن با همسر ، پیشنهاد می کنیم.
هر قدر که درباره دوست خوب و دوست یابی سخن بگوییم باز هم کم گفتهایم. دنیای ما فارسی زبانان پر است از حکایات و اشعار، احادیث و ضربالمثلهای فراوان راجع به دوست؛ مثلاً «دشمن دانا به است از دوست نادان» یا «دوست آن است که گیرد دست دوست در پریشان حالی و درماندگی»
در این که دوست خوب نعمتی بزرگ محسوب میشود شکی نیست؛ اکثراً از میان دوستان و همراهان جدید و قدیم آنهایی را به یاد داریم و دلتنگشان میشویم که به ما نزدیکتر بودهاند و با آنان احساس راحتی داشتهایم یا داریم.
خورشید خانم
از پشت کوه دوباره
خورشید خانوم در اومد
با کفشای طلا و
پیرهنی از زر اومد
آهسته تو آسمون
